Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Активный отдых с детскими роликами

В современном мире остро стоит проблема слабого физического развития у детей, это связано с тем, что ребенок все чаще сидит дома и все реже проводит время на улице. Когда родители почти силой «выпихивают» ребенка из дома, то он не слишком стремится к активному проведению этого времени. А зачем играть в футбол, бегать или кататься на велосипеде, если есть компьютер или смартфон? Так думает каждый ребенок. Но можно ли винить его в этом? Может сам ребенок не заинтересован в футболе или беге.  Для начала нужно спросить, что он сам хочет.

Скорее всего, последует уже озвученный ранее ответ: «Сидеть за компьютером», но не нужно сразу опускать руки, просто предложите ему варианты. Но не забывайте, что не каждый вид активного отдыха доступен для ребенка.

Предложите купить детские ролики, они довольно легки и в тоже время практичны в использовании. Катание на них это не только весело, но и полезно. Во-первых, данный вид спорта хорошо развивает выносливость и укрепляет мышцы. Во-вторых – вырабатывает координацию движений и развивает опорно-двигательный аппарат. А, в-третьих, катание положительно влияет на сердечно сосудистую и дыхательную систему. Ваш ребенок будет двигаться, и развиваться, достаточно и получаса в день. 

Но всегда помните о том, что нужно грамотно подбирать ролики, особенно растущему организму. Всегда стоит помнить о том, что детский организм развивается довольно быстро и дитя растет не по дням, а по часам.  Хорошим вариантом будут раздвижные ролики, ими можно будет пользоваться несколько сезонов.

Также, не нужно забывать о безопасности, вашему ребенку не повредит защита. Вместе с роликами купите и полный комплект защиты. Наколенники, налокотники, наладонники и даже шлем уберегут его от травм и подарят незабываемое удовольствие от катания. Ведь лучше, чтобы царапался пластик, а не его владелец, верно?

Но как грамотно выбрать ролики, тем более детские, ведь родители не хотят, чтобы ребенок получил травму. Всегда следует помнить несколько простых правил:

  1. Детские ролики должны быть раздвижными, ведь нога ребенка растет очень быстро.
  2. Подбирайте удобные ролики, пусть ребенок меряет их.
  3. Нога ребенка должна хорошо сидеть в ботинке ролика, но и давить он тоже не должен.
  4. Берите легкие ролики, чем они легче, тем приятней ему кататься.
  5. Не покупайте ношенные ролики.

Существует еще много правил, но нужно соблюдать хотя бы 5 основных.

Читайте также...