Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Умение правильно делать массаж нужно не только специалистам, такой навык пригодится каждому. Можно доставить удовольствие своему любимому человеку, близким людям при помощи такого полезного занятия. Достаточно знать общую технику массажа, чтобы принести не только удовольствие, но и большую пользу.

Итак, как же нужно делать массаж?

Массаж спины полезен для каждого человека, в том числе и для ребенка, поэтому следует обратить на эту область большое внимание. При массаже спины необходимо, чтобы человек занял горизонтальное положение. Высота должна быть удобной для вас. Для того чтобы человеку было проще расслабиться, следует положить подушку в области груди.

Смажьте свои руки и спину кремом для детей. Начало массажа – поглаживание. Ладонями следует проводить от поясницы к лопаткам. Ладони располагаются по двум сторонам позвоночника. Такие же движения следует повторить костяшками пальцев. Такие действия разогревают мышцы, подготовив их к массажу.

Дале нужно «пилить» область ребер внешними ребрами своих ладоней. После этого спина поглаживается ладонями. Следующий этап – перекатывание. Захватывайте большими и указательными пальцами захватывайте кусочек кожи и передвигайтесь от поясницы к шейным позвонкам. Потом проводятся пощипывание. В заключении стоит растереть спину и произвести похлопывания.

Как делать массаж?

Не менее важен и массаж шеи, который отлично помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня. Главное в таком массаже – размять мышцы. Проводится он четырьмя подушечками пальцев от затылка к лопаткам. Затем нужно поработать над мышцами боковой части шеи от уха до уха и от уха до плеча. Движения должны быть легкими, круговыми, поглаживающими и разминающими. Чтобы исключить головокружение или головную боль, массаж проводится одной рукой.

Массаж ребенку производится по тем же правилам, но движения должны быть более легкими, кроме того, процесс должен доставлять ему удовольствие. Зону печени и почек следует массировать особенно осторожно. Массаж не должен продолжаться более десяти минут.

Эротический массаж выполняется для возбуждения партнера. Он проводится медленно, не задевая эрогенных зон. Больше должно быть поглаживающих, ласкающих движений.

Научитесь массажу и позвольте близким людям время от времени расслабляться и получать удовольствие. Кроме того, это окажет благоприятное воздействие на их здоровье.

фото всех проституток Владивостока

Читайте также...