Кресло для работы за компьютером

Рейтинг:  5 / 5

Сегодня жизнь абсолютно немыслима без компьютеров. Их можно встретить как на многих рабочих местах, так и практически в каждом доме. Многие взрослые люди и дети проводят длительное время за компьютером, поэтому для того чтобы сохранить их здоровье необходимо создать им комфортные условия.

Одним из основных моментов создания удобного места работы является правильный выбор компьютерного кресла. Оно должно отвечать таким требованиям:

• быть многофункциональным и иметь несколько видов положения;
• иметь регулировку глубины сидения, высоты, наклона спинки;
• быть максимально удобным в любом из положений;
• у кресла обязательно должны быть удобные регулируемые подлокотники и подголовник;
• основа сиденья металлическая или из твердого пластика;
• колесики на ножках максимально прочные, чтобы выдержать вес любого члена семьи;
• кресло должно быть на металлической основе;
• сиденье – максимально широкое;
• изгиб спинки должен быть максимально удобен для спины;
• спинка должна иметь различные утолщения для того, чтобы кресло осуществляло равномерное давление на тело.

Немаловажную роль в выборе кресла для работы на компьютере имеет и его обивка. Так кожаное или из кожзаменителя кресло будет стоить намного дороже, чем с тканевой обивкой, но при этом на таких креслах не очень комфортно находиться продолжительное время, особенно в жаркий период года. С тканевой обивки человек не соскальзывает, она никогда не прилипает к телу, а при необходимости ее можно почистить соответствующими моющими средствами. Ткань должна хорошо впитывать влагу. Цветовое решение кресла следует выбирать в соответствии с дизайном помещения.

Одними из самых лучших компьютерных кресел являются те, у которых есть так называемый «синхронный механизм». Такие модели считаются самыми эргономичными. Эти кресла как бы «подстраиваются» под своего владельца. Их положения изменяются в соответствии с позами сидящего. В зависимости от веса человека в таких моделях регулируется и упор спинки. Такие кресла стоят дороже простых моделей, но при этом являются наилучшими для длительной работы на компьютере.

Если человек ограничен в средствах, нужно тщательно выбирать модель более дешевого ценового сегмента. Для этого существует несколько важных правил работы за компьютером, которым должно соответствовать компьютерное кресло:

• Человек должен сидеть напротив экрана монитора. При этом верхняя его часть должна быть расположена чуть ниже или на уровне глаз.
• Высоту сиденья регулируют таким образом, чтобы предплечья и кисти рук, расположенные на клавиатуре, располагались горизонтально на одной линии.
• Спинка кресла должна быть установлена так, чтобы человек сидел с расправленными плечами и прямой спиной.
• Кресло должно поддерживать изгиб на пояснице (поясничный лордоз), не допуская напряжения в этом отделе позвоночника.
• Опора сиденья должна оказывать незначительное давление на бедра человека снизу.
• Колени и бедра должны быть расположены под прямым углом.
• Между спиной и бедрами тоже должен быть прямой угол.

Только тогда, когда все выше перечисленные требования будут соблюдены, можно с уверенностью сказать о том, что вы сделали правильный выбор компьютерного кресла.

Кресло для работы за компьютером. Видео.

Читайте также...

• < Назад
• Вперёд >