Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Пытаясь «накачать» мускулы в спортзале, мы ждем наступления скорого эффекта, повышаем нагрузку, и очень часто совсем несправедливо забываем о таком важнейшем моменте, как правильное питание.

Развить мускулатуру без баланса и определенной калорийности питания, не травмировав ее – невозможно.

Правильное питание для роста мышц

Правильное питание и баланс базовых упражнений — вот формула успеха «качка».

Благодаря таким, не обременяющим знаниям, Вы сможете с легкостью наблюдать плоды Вашего потного труда, и останетесь в полной мере довольны своим массовым и рельефным результатом, за весьма короткое время.

Читайте также...